Lapar atau Doyan: Mana yang Lebih Tepat Menggambarkan Kondisi Anda? Seringkali kita menggunakan kata "lapar" dan "doyan" secara bergantian, padahal keduanya memiliki makna yang cukup berbeda. Memahami perbedaannya bisa membantu kita lebih baik mengenali sinyal tubuh dan kebiasaan makan kita. Lapar adalah sinyal fisiologis yang menunjukkan bahwa tubuh membutuhkan nutrisi. Ini adalah respons alami ketika... Continue Reading →